Como manter a pele hidratada na primavera? Veja quais são os cuidados essenciais da estação
O inverno deixou a sua pele mais ressecada? Então aproveite a chegada da primavera para recuperar o viço e a hidratação! Para isso, alguns ajustes na rotina de cuidados com a pele do corpo e do rosto podem te ajudar a se manter hidratada e livre de manchas durante a estação mais florida do ano.
É hora de se preparar para a temporada mais quente do ano e nada como dar uma atenção especial à saúde da pele. Quer saber como? Confira as dicas valiosas que o Purepeople separou para você!
CUIDE DA SUA ALIMENTAÇÃO E BEBA BASTANTE ÁGUA!
Parece clichê, mas a hidratação começa de dentro para fora. Por isso, não adianta passar mil cremes sem antes olhar o que você anda comendo. Se no inverno, com o clima mais frio, é comum bater aquele desejo de ingerir comidas mais quentes e gordurosas, aproveite a primavera e a mudança de temperatura para priorizar frutas e alimentos mais frescos.
E não se esqueça de beber bastante água, mantendo sua garrafinha cheia sempre por perto! Os especialistas avisam: beba pelo menos 2 litros de água por dia.
FILTRO SOLAR É INDISPENSÁVEL EM QUALQUER ESTAÇÃO
Com a primavera, o clima começa a esquentar e a exposição ao sol fica mais frequente até a chegada do verão. Por isso, não deixe de usar filtro solar, mesmo que esteja em casa! É ele que vai manter a pele protegida dos raios solares e evitar manchas.
Vale ter um protetor solar específico para o corpo e um para o rosto, para potencializar o efeito do produto. Não deixe de incluir o filtro solar com pigmento na sua rotina de skincare (aqui te contamos todas as opções). Consulte um dermatologista para te indicar as melhores opções!
A HIDRATAÇÃO DA PELE PODE SER FEITA AINDA NO BANHO!
Com a temperatura mais elevada, muita gente tem preguiça ou dispensa o hidratante no dia a dia. E é aí que mora o perigo! Assim como no inverno, a primavera também exige uma hidratação constante da pele para evitar o ressecamento e o envelhecimento precoce.
Nesse caso, capriche na hidratação da pele, que pode ser feita até mesmo no banho, se você preferir. É prático e você não pula essa etapa tão importante do skincare.
CRAVOS E ESPINHAS? SAIBA COMO PREVENIR!
Falando em skincare, a mudança na estação também pode provocar cravos e espinhas, já que a pele tende a ficar mais oleosa. Se você quer se prevenir, mantenha a pele sempre limpa com sabonetes e creme próprios para barrar a oleosidade.